Torsdag (:
Vilken härlig dag! Kom ganska nyss hem från dagiset jag jobbar på, slutade fyra idag. Vädret har varit jättebra hela dagen och vi har fått vara ute i solen och borstat altaner, skrubbat stolar osv samtidigt som vi lyssnat på musik och såklart bättrat på brännan lite ;)
Ett av dagisbarnen fyllde år och ville väldigt gärna bjuda på glass. Tackade nej först men tog sedan en glass ändå eftersom de tjatade, haha. Kom på mig själv med att tänka att jag skulle äta så lite som möjligt, vilket jag ju inte ska, just nu. Normalt ätande is the shit! Vill inte sätta kroppen i svältläge såhär i början, försöker att långsamt trappa ner på maten istället samtidigt som jag trappar upp på träningen.
Maten hitils idag har blivit:
Frukost: Havregrynsgröt med 1/2 banan och lättmjölk.
Lunch: Normal portion pastasallad med sås, mjuk brödbulle med smör. 1 glasspinne. 1 glas vatten.
Mellanmål: Liten skål med naturell lättyoghurt och kanel. 1 persika.
Eftersom det blev mjukt bröd till lunchen åt jag youghurt till mellanmål istället för mackor. Kanelen gjorde filen både godare och bättre eftersom kryddan ökar ämnesomsättningen.
Snart väntar middag och efter det är kvällsfikat next.
Nu ska jag öppna upp fönstet till mitt rum och skruva upp volymen för att sedan storstäda mitt rum!
I feel alive.
Ett av dagisbarnen fyllde år och ville väldigt gärna bjuda på glass. Tackade nej först men tog sedan en glass ändå eftersom de tjatade, haha. Kom på mig själv med att tänka att jag skulle äta så lite som möjligt, vilket jag ju inte ska, just nu. Normalt ätande is the shit! Vill inte sätta kroppen i svältläge såhär i början, försöker att långsamt trappa ner på maten istället samtidigt som jag trappar upp på träningen.
Maten hitils idag har blivit:
Frukost: Havregrynsgröt med 1/2 banan och lättmjölk.
Lunch: Normal portion pastasallad med sås, mjuk brödbulle med smör. 1 glasspinne. 1 glas vatten.
Mellanmål: Liten skål med naturell lättyoghurt och kanel. 1 persika.
Eftersom det blev mjukt bröd till lunchen åt jag youghurt till mellanmål istället för mackor. Kanelen gjorde filen både godare och bättre eftersom kryddan ökar ämnesomsättningen.
Snart väntar middag och efter det är kvällsfikat next.
Nu ska jag öppna upp fönstet till mitt rum och skruva upp volymen för att sedan storstäda mitt rum!
I feel alive.
Kommentarer
Postat av: beelzebub
du är fejk
Trackback